반응형 전체 글74 가래 없애는 방법, 가래 없애는 식품 알아보기 추워진 날씨 탓인지 목이 칼칼하고 가래가 생겨서 기침도 해보고 뱉어 보고도 싶지만 답답하게 목이 끼어있는 듯한 가래가 불편하기만 합니다. 불편한 가래 어떻게 하면 없앴을 있을까요? 아래에서 알아보겠습니다. 일상적인 증상이라고 그냥 지나치기 쉽지만 나이가 들수록 증상이 심해져 일상생활이 불편해지기도 합니다. 가래 없애는 방법과 음식에 대해서 알아보겠습니다. 가래없애는 방법 4가지 알아보기 1. 병원 진료 하기 가장 쉬운 방법 중에 하나입니다. 그러나 너무 일상이 돼버려 '가래 때문에 생활이 불편한가?'를 느끼기까지 시간이 걸릴 수 있습니다. 저도 비염이 있어서 겨울이 올 때쯤이면 항상 목에 가래가 끼어있는 듯한 느낌에 목소리도 잠기고 침을 꼴깍 삼키곤 하는데 '그동안 왜 병원을 찾지 않았을까?' 하는 아쉬.. 2023. 11. 14. 국민연금 실업 크레딧, 실업 중에도 국민연금 납부 가능 국민연금 가입자 중 재취업을 위해 실업 중이거나 다른 사정으로 실업 중이라도 국민연금을 계속 납부하고 싶다면 실업크레디트를 이용해 보세요. 실업 중에도 국민연금 납부를 희망하시나요? 실업크레딧 이란? 실업크레디트이란 직장생활을 하다가 실직했다면 실직 전 3개월간의 평균소득 중 50%의 금액을 구직급여를 받는 기간 동안 지원하는 제도로 국민연금을 추가 납부 함으로써 노후 준비에 도움을 주는 제도입니다. 실업크레딧 지원대상 국민연금 가입자 이거나 가입자였던 사람 중 나이가 18세 이상 60세 미만인 구직급여 수급자여야 합니다. 단, 재산세의 과세표준의 합계가 6억이거나 종합소득 금액의 합계가 1,680만 원을 넘는 사람은 제외가 됩니다. 종합소득은 사업소득 및 근로득은 제외되어 계산됩니다. 실업크레딧 지원내.. 2023. 11. 13. 스포츠강좌 이용권 신청 방법 및 지원금액 스포츠강좌 이용권은 무엇이고 신청방법과 지원금액에 대해 알아보겠습니다. 해당되신다면 주민등록상 관할 시군구청과 주민센터를 통해 신청하실 수 있습니다. 아래에서 스포츠강좌 이용권에 대해서 알아보겠습니다. 스포츠강좌 이용권은? 스포츠강좌이용권 사업은 2009년 시작한 사업으로 문화체육관광부가 취약 계층의 스포츠 참여 기회를 확대하여 제공하기 위해 저소득층 유 · 청소년과 장애인에게 스포츠강좌 수강료를 지원해 주는 사업입니다. 스포츠강좌 이용권 사용방법 스포츠강좌 이용권 사용방법은 2024년에 저소득층 유 · 청소년 12만명에게 월 10만 원, 장애인 2만 명에게 월 11만 원 이내에서 스포츠강좌 수강료를 지원합니다. 스포츠강좌 이용권 신청방법과 대상 스포츠강좌 이용권 신청방법과 대상은 기초생활수급가구, 차상.. 2023. 11. 12. 우유바우처, 무상우유급식, 취약계층 9만명 학생 지급 우유바우처에 대해서 들어 보셨나요? 취약계층을 대상으로 우유바우처, 우유무상급식을 2023년은 15개 지역에서 제공하였지만 2024년부터는 30개 지역으로 확대하여 제공한다고 합니다. 해당되시는 분이라면 꼭 신청하여 혜택 받으시길 바랍니다. 우유바우처란? 우유바우처란 학교우유급식 사업에서 취약계층 학생들에게 무상으로 공급하던 우유를 가정에서도 우유를 먹을 수 있도록 하기 위해 바우처 형식인 현금카드로 제공하는 사업으로 농식품부가 시행하고 있습니다. 2022년 학교우유급식에 참여하지 않는 학교는 전체 학교의 21.5%로 우유바우처가 있어도 학교에서 우유급식을 실시하고 있지 않아 바우처를 사용할 수 없는 학생들이 생겼습니다. 이를 개선하기 위해 현금성 바우처로 변경하여 지급하기로 했습니다. 우유바우처 사용방.. 2023. 11. 12. 임신 출산 모바일앱, 아이마중, 임산부 앱, 출산 관련 앱 보건복지부에서는 임신 · 출산과 관련된 다양한 정보를 제공하고자 앱을 출시하였습니다. 바로, 아이마중 앱입니다. 보건소를 가지 않아도 다양한 정보와 등록까지 가능합니다. 아이마중이란? 임신과 출산을 ONE-STEP으로 가능하게 하는 플랫폼입니다. 어플 하나로 임신과 출산에 필요한 맞춤형 정보를 제공하며 정부지원정책도 연계되어 있어 통합적인 임신과 출산에 관련된 지원서비스를 제공합니다. 아이마중으로 어떤 걸 할 수 있죠? 1. 임산부 신고 보건소에 가지 않아도 임산부 신고를 할 수 있으며 추가로 엽산제, 철분제도 신청할 수 있습니다. 여기에, 우울증 검사까지 가능합니다. 2. 임산부 수첩과 아기수청 기능 >임산부 수첩 : 정기 진찰과 임신 중 해야 하는 검사, 아기에게 하고 싶은 말을 편리하게 작성할 수 .. 2023. 11. 11. 겨울철 난방비 지원, 취약계층 난방비 지원대책 추워진 날씨 탓에 에너지 수요가 본격화됨에 따라 정부에서는 취약계층이 안전하고 따뜻하게 겨울을 날 수 있도록 지원하는 겨울철 난방비 지원 대책을 발표하였습니다. 더불어 에너지 절약을 위한 노력에 동참할 수 있도록 캠페인을 벌인다고 합니다. 취약계층에게 최대 59만 2천 원의 난방비를 지원합니다. 겨울철 취약계층 난방비는 얼마나? 취약계층과 기초생활수급자, 차상위계층을 대상으로 지난겨울철 특별대책 수준으로 지원을 확대합니다. 겨울철 에너지바우처 평균 지원금액을 지난해 같이 30만4천원으로 인상하고 기초생활수급자와 차상위계층 가구를 대상으로 도시가스와 지역난방 요금할인도 지난해와 같이 59만 2천 원까지 확대하는 한편 등유, 액화석유가스(LPG)를 사용하는 가구에게도 최대 59만 2천 원의 난방비를 지원합니.. 2023. 11. 11. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 13 다음 반응형
